Apakah Vaping Mempengaruhi Kardio?

Vaping mempengaruhi kardio; itu fakta, tapi itu bukan setengah dari efek merokok. Vaping selalu dikenal lebih aman daripada merokok, terutama ketika Anda melakukan aktivitas kardiovaskular. Ini terutama karena kurangnya tar yang dikirim ke paru-paru. Ketika beberapa pelari beralih dari merokok ke vaping, kebanyakan dari mereka mengklaim bahwa mereka mengalami efek positif pada pernapasan mereka. Orang dapat mengatakan ini adalah dampak yang diharapkan mengingat penghapusan tar dari paru-paru seseorang.

Jika Anda mulai vape tanpa merokok di masa lalu, dampaknya mungkin sebaliknya. Anda harus ingat bahwa bahan kimia apa pun yang dibawa ke paru-paru merupakan tingkat risiko bagi paru-paru dan kesehatan umum seseorang. Salah satu manfaat beralih dari merokok ke vaping adalah penurunan tekanan darah sistolik, yang merupakan ukuran tekanan yang ditempatkan pada arteri selama kontraksi jantung. Merokok telah diketahui dapat meningkatkan tekanan. Ketika Anda beralih dari merokok ke vaping, Anda akan melihat peningkatan tekanan darah Anda. Namun, ketika Anda melakukan vape untuk pertama kalinya dan tanpa pengalaman merokok, Anda cenderung melihat penurunan kinerja kardio meskipun ini mungkin kurang substansial dibandingkan dengan merokok.

Dengan beralih ke vaping, seorang perokok dapat mengalami penurunan asupan nikotin secara bertahap. Perubahan mendadak dalam asupan nikotin dapat menyebabkan kenaikan berat badan karena nafsu makan meningkat, mengidam makanan manis, dan metabolisme yang lebih lambat.

Aman untuk mengatakan bahwa dengan beralih dari merokok ke vaping, Anda akan meningkatkan kinerja berlari karena beberapa faktor yang berkontribusi seperti peningkatan kapasitas paru-paru, tekanan darah yang terkontrol, dan mencegah beberapa faktor kenaikan berat badan melalui pemeliharaan kadar nikotin. Ini mungkin tidak sama ketika Anda melakukan vape atau merokok untuk pertama kalinya.

Apakah Vaping Mempengaruhi Kardio?

Merokok telah ditetapkan sebagai larangan dalam hal kinerja atletik. Efek berbahayanya sudah dibuktikan oleh penelitian. Menurut penelitian, nikotin mempercepat detak jantung dan mempersempit arteri seseorang. Merokok dapat meningkatkan tekanan darah. Hal ini juga dikenal memiliki efek berbahaya yang dapat mengurangi kinerja fisik seorang atlet.

Beberapa ahli kesehatan mengklaim bahwa vaping 95 persen lebih aman untuk kesehatan daripada merokok. Beberapa penelitian juga menunjukkan beberapa dampak positif vaping pada kinerja atletik. Beberapa efek positif vaping pada kinerja fisik termasuk kinerja kardio yang lebih baik, stamina yang lebih kuat, peningkatan energi, suasana hati yang jauh lebih baik, dan pengendalian berat badan.

Atlet yang merokok mengalami sesak napas saat melakukan olahraga berat. Vapers terlihat tampil lebih baik dalam latihan kekuatan dibandingkan dengan perokok.

Merokok dapat menyebabkan seorang atlet memiliki stamina yang buruk, dan stamina diperlukan untuk berolahraga dan mencapai kesehatan dan kebugaran. Dikatakan bahwa alat penguap herba kering dapat meningkatkan stamina seorang atlet.

Nikotin yang ditemukan dalam e-jus adalah stimulan. Itu berarti bahwa ketika e-jus divaping, nikotin memberikan sistem saraf seseorang untuk meningkatkan tingkat energi tubuh. Ini juga sedikit meningkatkan detak jantung.

Nikotin juga mengaktifkan sensor kesenangan yang ditemukan di otak. Dengan vaping, atlet dapat merasa nyaman dengan diri mereka sendiri. Ini membantu memotivasi para atlet dan mencegah mereka dari mengalami posisi terendah.

Menggunakan pena vape yang mengandung nikotin dapat membantu dalam mengontrol berat badan seseorang. Ini penting untuk menjaga postur yang benar di antara para atlet.

Berdasarkan penelitian, seorang atlet dapat memutuskan untuk menggunakan vape karena berbagai alasan, terutama untuk relaksasi, peningkatan kinerja dan konsentrasi, dan pengendalian berat badan yang sehat. Vaping juga dapat membantu seorang atlet untuk berhenti merokok yang dapat memiliki efek buruk pada kinerja atletik dan kesehatan secara umum.

Apakah Vaping Mempengaruhi Lari?

Jika Anda secara teratur berlari dan melakukan vape, hanya tepat bagi Anda untuk mengetahui apakah keduanya dapat berjalan dengan baik bersama-sama. Ini sangat penting karena vaping digunakan bagi kebanyakan orang untuk memberi mereka tendangan nikotin. Bagi orang yang merokok secara teratur, vaping dapat membantu tubuh menghilangkan bahan-bahan berbahaya yang ditemukan dalam rokok.

Jika Anda sekarang adalah perokok kawakan dan vape sebelum berlari, ini bisa berdampak buruk pada detak jantung Anda. Ini juga membatasi arteri Anda dan tingkat oksigen dalam darah. Hal ini mempengaruhi stamina dan tingkat energi atlet. Dampak jangka panjang vaping pada paru-paru masih harus dipelajari.

Secara umum vaping dan lari memiliki efek buruk pada kinerja Anda. Namun, jika Anda seorang perokok, vaping yang diambil sebagai alternatif merokok bisa lebih bermanfaat bagi kesehatan. Ini juga membantu Anda untuk melakukan rutinitas olahraga Anda lebih baik karena kurangnya asap rokok. Ini juga merupakan metode berkelanjutan untuk menghilangkan nikotin dan produk tembakau untuk selamanya.

Namun, ketika Anda melakukan vape untuk pengalaman dan tidak berhenti dari kebiasaan merokok, ini pada akhirnya akan memengaruhi kinerja lari atau atletik Anda secara umum karena efek buruknya pada kesehatan paru-paru, sistem kardiovaskular, dan tingkat energi Anda.

Pelari yang merokok dan yang perlahan beralih ke vaping lebih mungkin memiliki sistem kardiovaskular yang lebih baik. Namun, tetap memerlukan pemantauan dan tindakan pencegahan karena vaping berat dapat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena infeksi pernapasan serta memperlambat pemulihan.

Ada lebih sedikit oksidasi dalam vaping dibandingkan dengan merokok, tetapi tetap ada oksidasi. Beberapa vapers mengklaim bahwa mereka mengalami peningkatan kinerja dalam berlari, bersepeda, dan berenang, tetapi penelitian harus dilakukan untuk memastikan bahwa ini bukan dari perspektif pelari yang memiliki latar belakang merokok.

Juga di Blog Vape By Ultra Eliquid